Let's live a happy life..
Minggu malam saya memberi support ke seorang teman baik yang sehari2nya nampak sehat. Esok dinihari dia harus menjalani operasi angkat rahim karena ada myoma sekaligus kista. Karena saya tidak begitu paham, bertanyalah padanya : apa penyebabnya . Sambil menemani saya makan buah2an di meja kamar pasien, dia menjawab ,” Wah…gak jelas juga ya..wong aku itu hidup sehat. Kamu tahu sendiri ‘kan ?”. Benar…teman saya ini luar biasa disiplinnya tentang makanan, yang sehat dan yang merugikan ada dalam list nya. Waktu makan juga jadi aturan yang ketat, lewat pk. 17.00 wib berarti tutup meja. Semua minuman yang dia minum selalu tanpa gula, buah segar yang dimakan harus dibeli di ALL FR*S*---itupun harus dicuci dengan sabun buah setiba di rumah. Garam masak yang di dapur adalah garam anti hipertensi, sayuran yang lebih 3 hari di kulkas pasti masuk tempat sampah. Beras harus yang terbaik tanpa glukosa, ayam harus ayam kampong organic, daging harus yang bebas l...